 |
| نصائح لمرضي السرطان اثناء العلاج الاشعاعي |
قد يوثر العلاج الاشعاعي على الحياة اليومية للمريض، من المهم ان يهتم المريض برعاية نفسة أثناء العلاج الإشعاعي لكي يتم تجاوز هذة الفترة، مع العلم انة قد تظهر اثار جانبية اثناء العلاج الإشعاعي، وذلك يتوقف على اي عضو من جسم المريض بتم علاجة.
نصائح عامة أثناء العلاج الإشعاعي.
النوم والراحة
احد العراض الجانبية للعلاج الاشعاعي هي الشعور بالتعب والارهاق اكثر من المعتاد، لذلك يجب علي المريض النوم بشكل كاف في الليل والحصول علي غفوة قصيرة اتناء اليوم.
التغذية الصحية
يحتاج جسم المريض إلى العناصر الغذائية للمساعدة في إصلاح نفسه من آثار الجانبية للعلاج الإشعاعي في ما يلي بعض النصائح:
يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة مثل الفواكةِ والخضروات والحبوب والبروتينات الخالية من الدهون والمأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والبيض والفاصوليا ومنتجات الصويا والمكسرات والبذور غير المملحة.
تجنب الاطعمة التي تحتوي علي الدهون المشبعة والسكر المضافة والملح والكحول
تغير عادات الاكل من خلال تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر خلال اليوم، 5 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة ستساعد المريض على هضم الطعام بشكل أسهل وتجنب الغثيان، كما يجب مضغ الطعام ببطء.
تناول كميات كاقية من الماء او السوائل الاخري المفيدة و الغير مصنعة و الخالية من المواد الحافطة ليبقي الجسم رطب،يوصى بأن يشرب المريض من 6 إلى 8 أكواب من السوائل يوميًا
إبلاغ عن أي آثار جانبية
تحدث المريض إلى الطبيب المعالج حول أي آثار جانبية يواجهها اثناء العلاج الاشعاعي، يمكن التخفيف من الآثار الجانبية عن طريق الأدوية أوتعديل النظام الغذائي أو ممارسة نشاط بدني ، اذا كانت الاثار الجانبية شديدة في بعض الأحيان قد يلزم تعديل العلاجات الإشعاعية.
ابلاع الطبيب المعالج عن الادوية التي تتناولها
لابد من ابلاغ الطبيب المعالج عن اي ادوية يتم تناولها مثل الكريمات اوفيتامين أو المكملات المعدنية او العلاجات العشبية وغيرها على تاثير العلاج الإشعاعي، والتي قد يكون لها اثار جانبية أو تجعل الآثار الجانبية أسوأ.
تجنب تناول مضادات الاكسدة
تساعد مضادات الاكسدة علي حماية الجسم من الامراض مثل السرطان والزهايمر وحماية الجهاز العصبي واخري،
ومن المعروف أن مضادات الأكسدة يمكن أن مفيدة للاشخاص الاصحاء لأنها تعمل علي مهاجمة الجذور الحرة لتي يمكن أن تتلف الحمض النووي.
و لكن كثير من علاجات السرطان تستخدم هذة الجذور الحرة من اجل قتل خلايا السرطانية، وهو ما يعني أن المواد المضادة للاكسدة قد تحمي الخلايا السرطانية ايضا .
لا يستطيع العلاج الإشعاعي ان يفرق بين الخلايا السرطانية والخلايا الطبيعية في داخل جسم الإنسان ، لذلك عند تناول المواد المضادة للأكسدة تعمل هذة المواد علي حماية الخلايا الطبيعية من تأثير العلاج الإشعاعي و كذلك الخلايا السرطانية.
ما زال الجدل قائما علي مدي نفع و مضار المواد المضادة للاكسدة اثناء علاج الاورام السرطانية رغم اجراء العديد من الابحاث في هذا المجال
العناية بالبشرة في منطقة العلاج